Jelenlegi hely
Unpublished
A 28 napos DASH-diéta és fogyókúraprogram
Kötésmód:
Fűzve
Oldalszám:
256 oldal
Kiadás dátuma:
2021
Olvasási idő:
6-7 óra
A DASH-diéta segítségével csökkenthetjük testsúlyunkat és magas vérnyomásunkat, ám a tartós siker eléréséhez nem elég a kiegyensúlyozott táplálkozás. A 28 napos DASH-diéta és...Bővebben >>
Kivonva a forgalomból
Bővebben...
A DASH-diéta segítségével csökkenthetjük testsúlyunkat és magas vérnyomásunkat, ám a tartós siker eléréséhez nem elég a kiegyensúlyozott táplálkozás. A 28 napos DASH-diéta és fogyókúraprogram étrendjének és életmódtervezési segédletének köszönhetően hosszú távon javíthatjuk az egészségünket.
Ehhez csokorba gyűjtöttük az egészséges életmód legfontosabb összetevőit, és tanácsokat adunk a testedzés, a stresszkezelés és az alvás kapcsán is.
Ez a könyv a 28 napos étrenden kívül az egészséges életmód és a rendszeres testmozgás nyomon követésére is lehetőséget ad, így maximális segítséget nyújt az új, egészségesebb életmódunk kialakításához és fenntartásához.
Adatok
Kötésmód:
Fűzve
Oldalszám:
256 oldal
Kiadás dátuma:
2021
Méret:
24 x 19 cm
Könyv műfaj:
Kedvenc kategóriák
Cookies