Jelenlegi hely

Unpublished

Erősítő edzés

Kötésmód:

Fűzve

Oldalszám:

164 oldal

Kiadás dátuma:

2018

Olvasási idő:

4-5 óra

Útmutató a jó kondícióhoz Mindazoknak, akik növelni akarják erejüket és újraépíteni testüket! A hatékony edzésmódszer és a fontos táplálkozási útmutató különleges kombinációja átfogó edzésprogramot szolgáltat mind a kezdő, mind a haladó sportolók számára. Tartalmazza: az erősítő edzés és az izomnövelés alapelveit. Illusztrált, részletes...Bővebben >>

Kivonva a forgalomból

További ajánlataink

Az arany csapat

David Bailey

17,50 €

14,99 €

Otthoni alakformálás

Kis Mónika

7,50 €

5,99 €

Fegyencedzés 3.

Paul "Coach" Wade

13,50 €

12,99 €

Iceman – Kimi...

16,50 €

14,99 €

Ria, ria!

Fűrész Attila

13,50 €

12,99 €

Íróasztal nem terem a mi...

Killyéni András

15,99 €

13,90 €

MAN 2.0

16,50 €

14,99 €

Ne pánikolj, sportolj!

Tamás Rita

13,50 €

12,99 €

Bővebben...Adatok

Bővebben...

Útmutató a jó kondícióhoz
Mindazoknak, akik növelni akarják erejüket és újraépíteni testüket!

A hatékony edzésmódszer és a fontos táplálkozási útmutató különleges kombinációja átfogó edzésprogramot szolgáltat mind a kezdő, mind a haladó sportolók számára. Tartalmazza: az erősítő edzés és az izomnövelés alapelveit. Illusztrált, részletes útmutatót ad több mint 70 gyakorlattal! Eligazít, hogyan növeljük az izomméretet, -erőt, -tónust és a zsírvesztést. Jó tanácsokkal szolgál az edzéstechnika javítására!