Jelenlegi hely


Erősítő edzés

Útmutató a jó kondícióhoz
Mindazoknak, akik növelni akarják erejüket és újraépíteni testüket!

A hatékony edzésmódszer és a fontos táplálkozási útmutató különleges kombinációja átfogó edzésprogramot szolgáltat mind a kezdő, mind a haladó sportolók számára. Tartalmazza: az erősítő edzés és az izomnövelés alapelveit. Illusztrált, részletes útmutatót ad több mint 70 gyakorlattal! Eligazít, hogyan növeljük az izomméretet, -erőt, -tónust és a zsírvesztést. Jó tanácsokkal szolgál az edzéstechnika javítására!

Kötésmód: 
Fűzve
Oldalszám: 
164 oldal
Méret: 
23 x 19 cm
10,50 €
4,99 €
-52,48% (5,51 €)
;