Jóga, ahogy Te szereted! - 396 kivehető és sorba rendezhető gyakorlókártyával

Ez a könyv az Ön személyes jógaoktatója lehet! A jóga gyakorlásához szükséges képek és információk hihetetlenül széles tárházát foglalja rendszerbe, így akár kezdő, akár haladójógázó vagy esetleg oktató vagy, azonnali és gyors segítséget nyújt a mindennapokban. Nem kell többé különböző stílusú jógakönyveket keresgélnie és fellapoznia ahhoz, hogy megtaláljon egy-egy ászanát, a bemelegítő gyakorlatokat, a pránájáma technikákat vagy a mudrákat. Ugyanakkor jóval több mint egy könyv, hiszen a 396 számozott és különböző színkóddal ellátott kártyát könnyedén kiemelhet a lapokból, ezáltal személyre szabott gyakorlatsorokat állíthat össze.