Mudrák

A keleti gyógyításból ismert kéztartásokat, a mudrákat szinte bárhol és bármikor akár Ön is végezheti, hiszen csak az ujjait kell ehhez használnia. Gertrud Hirschi könyvéből megtudhatja, hogy – mik is azok a mudrák, és miben rejlik csodálatos hatásuk. Hogyan használhatja ezeket az egyszerű kis gyakorlatokat a betegségek és lelki problémák megelőzésére és gyógyítására, – hogyan segítheti elő velük spirituális fejlődését, – hogyan erősítheti hatásukat légzéssel, megerősítésekkel, vizualizációval, gyógynövényekkel, táplálkozással, zenével és színekkel?